Alguns tutores sentem o luto intensamente no corpo. O sofrimento emocional vai direto para o físico, em forma de palpitação, aperto no peito e garganta, vazio no estômago, boa seca, falta de ar, mudanças no apetite, no sono. Falta de energia, fraqueza muscular, hipersensibilidade ao barulho, queda de imunidade são comuns também.
Doenças crônicas tendem a piorar e a pessoa tende a ter mais dificuldade de se cuidar. É uma boa ideia consultar o médico e fazer um check-up, se for possível. O processo de luto exige um grande gasto de energia para o ajuste à nova realidade. Procure avaliar diariamente como o seu corpo está reagindo para cuidar dele.
