O luto pela perda do animal de estimação ainda não é valorizado, como deveria ser, socialmente. É importante saber que seu processo de luto com as manifestações variadas pode não ser compreendido no trabalho, família e nos estudos.
É esperada uma rápida ‘recuperação’ após a perda, de preferência que voltemos a ser quem éramos antes da morte do animal. Quando não encontramos empatia na atitude ou expectativa do outro, pode ser interessante comunicar de forma clara (mas sem se colocar como vítima!) que sua capacidade de concentração, agilidade, memória, energia estão afetadas pela perda. Pode ser importante colocar limites, priorizar, organizar a agenda para cumprir o que for possível.
É momento de dizer não”, seja para os amigos, família e colegas, respeitando sua disponibilidade. Não se cobre muito nesta fase, mas procure ajuda se as manifestações do luto estiverem interferindo de modo intenso no seu cotidiano e nas suas relações.
